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试管婴儿手术过程中，补充维生素D有什么作用？试管婴儿是目前有效的生殖辅助技术，不孕患者在进行试管手术的过程中是需要补充一定的维生素D，其实不仅仅是做试管的患者需要补充，平时普通人在日常生活中也要补充充足的维生素D。它不仅具有维持钙和磷的稳态并促进健康骨矿化的作用，还有利于心脏代谢、参与免疫过程以及孕妇保胎的作用。今天，就带大家来详细了解一下。

戒烟、戒酒，每天早上起来喝一杯蜂蜜水，坚持晨跑，调整好自己的心态和生活作息时间，保证充足睡眠。不孕不育夫妇平时一定要多吃高蛋白的食物，孕前少吃腌制食品、熏烤、油炸食物以及一些罐头食品和饮料。女方多吃肉类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品，男方应多吃黄鳝、泥鳅、鸽子、牡蛎、韭菜等。

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在取卵前的10天左右开始打促排卵针，在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，如果进行剧烈运动，可能会增加卵巢蒂扭转或卵巢破裂等风险。要注意多食用一些含蛋白质高的食物，这样会促使卵泡更快成长。例如牛奶，黄豆，鱼，虾，蛋类，牛，羊，猪，狗肉等都是很好的高蛋白食物。

在取卵之后为了防止腹水的出现，要多食用牛奶，橙汁(很好是纯橙汁)西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品，汤面，粥，素馅包子等，还要特别注意防止大便干燥，因为在排便的时候腹部过度用力对卵巢有伤害。补充叶酸，适当服用维生素C和维生素E,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。

试管婴儿移植后，多以卧床休息为主，进食较为精细，再加上黄体酮类药物的使用，心情焦虑、睡眠欠佳等因素的影响，多有饱胀感，进食时应坚持少量多餐的原则。多食用一些蛋白质高，易消化的食物，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。如果发现腹水、胸水，建议多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋、都是利尿增加蛋白质的好东西。

好了，每位做试管婴儿的朋友，初衷都希望自己能够拥有一个健康可爱的小宝宝。所以试管前后的运动、饮食、护理都是非常重要的，希望大家能严谨对待。

Tips:

试管婴儿手术过程中，维生素D在生育当中的作用有哪些？

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（1） 对于男性生育力有什么功效？

男性不孕也是社会上常见的一大问题，影响了很多夫妻的生活质量，维生素D虽然和男性不孕没有必然性的关联，但是其在男性生殖组织内还是能起到一定积极的作用。

维生素D的受体存在成熟的精子和雄性生殖道中，它不仅能够改善精子的质量而且可以促进精子的生成。研究表明，当男性精子的数量减少时，补充一定的外源维生素D是可以改善精子数量减少的情况。所以，男性体内维生素D的水平也可以评价精子的数量水平。

（2）对于女性生育力有什么功效？

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研究表明，补充维生素D，能够促进子宫内膜的生长，增加月经量以及促进卵泡成熟等等作用。如果检测出患者体内维生素D的水平，也可以检测出女性的某些疾病，例如多囊卵巢综合征、代谢综合征等等。

试管婴儿手术过程中，补充维生素D有什么作用？今天就讲到这里，总而言之，虽然维生素D与生育是有一定关联的，但是研究给出的证据还是有很多的局限性和不足，所以，不能百分一百说维生素D的缺乏会影响到生育或者促进生殖功能等结论。但是，可以了解到的是，维生素D的水平和母体以及胎儿的健康是有关系的，在孕期补充维生素D是必然有利于胎儿的发育和生长。

以上就是关于试管婴儿注意事项的相关介绍，有意接受试管婴儿手术的夫妇可以按照我们给出的建议，做好试管婴儿术前的准备工作。试管婴儿在世界范围内帮助了很多不能生育的夫妻获得了自己的孩子，因此大家应该相信这项技术，做好手术之前的各项准备事宜不抽烟、不乱服药、合理饮食等（试管婴儿几个重点过程的饮食），使自己能够孕育出一个健康的宝宝。

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