问题描述:排卵期同房后，射里面了，腰疼了一个礼拜左右，现在腰不疼了，还是有点胀气了，还有点放屁，和打嗝，是着床成功症状吗_育儿问答_代孕答案:备孕期间最好不要喝咖啡，少吃辛辣、油腻的食物，戒烟戒酒，同时做好备孕保健，女性备孕比较简单，多吃一些叶酸，男性备孕建议吃三个月的育之缘来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充评论一:谢谢分享，希望那些想了解这些的可以看到评论二:感谢你的分享， 帮你顶下。

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