肝移植10几年了没有出现并发症，说明身体恢复是比较好的，还需要您继续坚持保持，第一按时按量的用药，不能随意的停药。第二要注意避免吸烟，饮酒，要养成健康良好的生活方式，保证心情的愉悦，第三，不要熬夜，不过度的劳累，根据个人身体状况选择合适的锻炼方式。