小王在怀孕之前和老公两个人平时忙于工作，也没有太多的时间在家里做饭吃，于是两个人经常点一些外卖或者是出去吃，但是小王怀孕之后，老公就把他带乡下的婆婆请了过来，说是为了肚子里的小家伙着想，吃的这一方面可不能再将就了，婆婆害怕自己做的饭菜不合她的口味，还特地学了几样她爱吃的家常菜，而怀孕之后的女性朋友们在饮食方面注意，也是为了自己和肚子里的小家伙着想，

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量避开这几样家常菜，

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或许对自己和胎儿发育有好处

　　

　　首先我们要提醒孕妈妈一些，内芯还是青色的，西红柿要尽量少吃西红柿，作为一项大家都特别喜欢的蔬菜，有着比较丰富的水分和维生素，酸甜的口感，更是让人慢慢喜欢，但是现在有一些商家也会采取一定的手段，使得西红柿更快的成熟，而一些注射了催熟剂的西红柿外表也是非常诱人的，但是里面还是青色的，但无论是否采用了一定的催熟剂，内芯还是青色的西红柿，孕妈妈还是应该尽量少吃，

　　

　　另外我们说菠菜对孕期的孕妈妈来说，营养也是比较丰富的，吃菠菜的好处也是比较多的，但是在这里我们要说的是妈妈吃菠菜的时候要注意量，不要吃得太多，因为菠菜中富含草酸，这种物质摄入人体之后会与我们填的钙相结合形成草酸钙，导致孕妈妈体内的钙质减少，小家伙成长发育，对于钙的需求还是比较大的，所以说孕妈妈在吃菠菜的时候要注意量，

　　

　　最后作为紫色营养食材，茄子也是很受人们欢迎的，有一些孕妈妈对她也是爱不释手，但其实茄子也是一种寒性的蔬菜，对于孕期的孕妈妈来说，还是应该尽量少吃一些，不然的话可能会影响到自己和肚子里的小家伙，

　　

　　所以说怀孕之后，饮食这一方面也是有讲究的一些家常菜，少吃一些，对于妈妈来说也不会有太大的影响，但是因为它们本身的特性要孕妈妈多加留心，不能太过于贪吃，你还知道哪一些的食物，不适合在孕期吃吗？一起在下方交流一下吧

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