孕妇子宫口怎么开得快从规律的子宫宫缩开始到子宫宫颈口开全，这属于宫颈扩张期。 让宫口开得快的方法主要有以下几种。

1、在出现不规律宫缩时孕妇一定要注意增加休息和睡眠，尤其是晚上，孕妇只有保证充足的睡眠，不规律宫缩才会转化为规律宫缩，即出现有效宫缩时，宫口才会开得大。

2、可以坐在瑜伽球上，如果感觉比较疼痛可以尝试坐在瑜伽球上，可以减轻疼痛，同时可以帮助宫口快速张开。

3、可以适当刺激乳头，每天刺激1-2次，每次15分钟左右，刺激乳头可以诱发宫缩，促进宫颈成熟。