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  很多小夫妻一心想着结婚生子,从此开始幸福的小生活,但往往有不少夫妻,在备孕无果后一检查,却发现精子质量差,存在少精弱精的情况,根本达不到受孕的标准所以,男性在孕前一定要精心呵护好自己的精子,不要等到备孕的时候才知道精子的重要性。

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  男性精子的重要作用



  少精、弱精都属于精子问题,会影响受孕率。精子数量少,女性怀孕的几率就小,但是如果精子的质量特别好,还是有生育的可能性;如果精子数量少,活性又低,那怀孕的可能性就比较小了。



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  影响受孕



  男性有少精、弱精的问题,是一定会影响生育情况的,不管是精子质量少还是活性低,受孕率都会降低。



  导致早产或流产



  有些准妈妈在妊娠期间有早产或者轻易流产的现象,也很有可能是因为精子的质量偏低,授精时精子的质量不达标。



  男性如何“护精”



  1.要预防对男性生育能力有影响的传染病,例如:流行性腮腺炎、性传播疾病等。



  2.对生殖健康有一定的了解,一旦有什么身体上的不适,能及时感知。




  3.如果有久坐的习惯或者工作在强辐射的环境中,都对精子质量有一定的影响,平时可以适当补充锌硒元素,预防精子问题。



  4.睾丸决定了精子的生成,适合的温度大约比正常体温低1℃左右。

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所以,平时要少蒸桑拿、开车时间长要适当休息。

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  5.要改掉生活中的不良习惯,比如说抽烟喝酒,备孕期间都要戒掉。

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饮食上也最好不要吃太油腻的食物,容易影响性欲。


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